მნიშვნელოვანი საკვები დანამატები

ყვავილების მაგია

კოსმეტიკის სამყარო სავსეა არომატებით. იშვიათად თუ შეხვდებით კრემს, ნიღაბს, საპონს, თუნდაც შხაპის გელს, სასიამოვნო სურნელს რომ არ აფრქვევდეს.

გაიგე ყველაფერი პირსინგის შესახებ

მოდი, გავიგოთ, რა უნდა გავითვალისწინოთ პირსინგის გაკეთებისას, რა საფრთხე ახლავს მას და როგორ მოვუაროთ.

კვება, მოძრაობა, ძილი - დაამარცხე სიმსუქნე და მასთან დაკავშირებული პრობლემები!

XXI საუკუნეში ჯანმრთელობას მტერი თითქოს აღარ უნდა ჰყავდეს, თუმცა თანამედროვე მედიცინა არნახულ მიღწევებთან ერთად უდიდესი გამოწვევების წინაშეც დგას.

გსურთ უფრო მარტივად გაუგოთ თქვენს პატარას - გაიგეთ მეტი მათ წარმოსახვით მეგობრებზე!

ერთ დღესაც შეიძლება თქვენმა პატარამ თავისი ახალი მეგობრის გაცნობა შემოგთავაზოთ, მანამდე კი აღგიწეროთ, ამბებიც მოგიყვეთ და როდესაც გაცნობის დღე მოვა, აღმოაჩინოთ რომ ახალი მეგობარი არ არსებობს.

უსიამოვნო სუნი პირის ღრუდან – გამოსავალი არსებობს!

სულაც არ მიკვირს, რომ მაღაზიის თაროები სავსეა საღეჭი რეზინებით, პიტნისარომატიანი აბებითა თუ სავლები სითხეებით – ჯანსაღი ღიმილი და სუნთქვა ხომ არა მხოლოდ პირადი, არამედ საქმიანი ურთიერთობების დროსაც გადამწყვეტია.

როგორ გავხდეთ საუკეთესო მამა

ამერიკის შეერთებულ შტატებში, ნიუ-იორკში, მამებს ყოველნაირად ეხმარებიან, რათა უკეთ გაართვან თავი მამობას. ხუთი წელია, მათ დედებთან ერთად დეკრეტულ შვებულებაში გასვლის უფლება აქვთ, ახლახანს კი მათთვის სპეციალური სახელმძღვანელო გამოიცა: “როგორ გავხდეთ საუკეთესო ახალბედა მამა”. სახელმძღვანელოებს მამებს თავად პედიატრები გადასცემენ და ხანმოკლე ტრენინგსაც უტარებენ იმის შესახებ, როგორ დაეხმარონ დედებს ახალშობილის მოვლაში.

კმარა ხვრინვა!

თუ ხვრინავთ, ალბათ პარტნიორის ბუზღუნიც ხშირად მოგისმენიათ. მაგრამ არ გეგონოთ, ხვრინვა მხოლოდ თქვენს პარტნიორს უფრთხობდეს ძილს – ის თქვენს ჯანმრთელობასაც ვნებს.

ახალი ცხოვრება ახალი წლიდან

ნაახალწლევს სამსახურში დაბრუნება ძალიან ჰგავს საზაფხულო შვებულების შემდგომ პერიოდს. ორგანიზმს მრავალი მიმართულებით უწევს გადაწყობა. 

ვაქცინაცია

ცივი სეზონი ახლოვდება. მისი ერთ-ერთი თანმხლები მოვლენა გრიპია – ვირუსული დაავადება, რომელიც ადვილად ვრცელდება ადამიანისგან ადამიანზე ,ამიტომ ყოველ ღონეს ვხმარობთ ამ დაავადების გავრცელების შესაკავებლად. 

სახის კანთან დაკავშირებული პრობლემები

მეზოთერაპია მართლაც ერთ-ერთი ყველაზე მოთხოვნადი პროცედურაა. ეს გახლავთ გაახალგაზრდავების არაქირურგიული, სრულიად უსაფრთხო და, რაც მთავარია, ძალზე ეფექტური მეთოდი.

სილამაზის ანბანი

სახის კანის მოვლის შესახებ ალბათ ათასი რამ წაგიკითხავთ და გამოგიცდიათ. ეს სულაც არ არის ცუდი, მაგრამ, გვერწმუნეთ, მხოლოდ ხალხური მეთოდებით მიზნის მიღწევა გაგიჭირდებათ. ჯობს, გამოცდილი კოსმეტოლოგებისა და დერმატოლოგების რჩევებს ენდოთ