თხევადი ოქრო ზეთისხილის ბაღებიდან
ზეითუნის ზეთის სამკურნალო და კულინარიულ თვისებებს ჯერ კიდევ ანტიკურ ხანაში იცნობდნენ. “თხევად ოქროს”, რომელსაც მწიფე ზეთისხილისგან იღებდნენ, სასწაულმოქმედ ძალას მიაწერდნენ.
იხილეთ ვრცლად
როგორ გავარჩიოთ ჯანსაღი და არაჯანსაღი ცხიმები?
ცხიმები, ისევე როგორც ცილები და ნახშირწყლები, აუცილებელია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციობისთვის
იხილეთ ვრცლად
სწორი კვება – ჯანმრთელობის საწინდარი
ჯანსაღი კვება ჯანმრთელობის ქვაკუთხედია. დადასტურებულია, რომ სწორ კვებას, სათანადო ფიზიკურ აქტიურობას და სრულფასოვან ძილს შეუძლია, არაერთი დაავადება აგვაცილოს თავიდან და ღრმა სიბერემდე შეგვინარჩუნოს შრომის უნარი და ენერგია.
იხილეთ ვრცლად
ელექტროლიტური დისბალანსი: რაში გვჭირდება მინერალები?
წყალი და ელექტროლიტები სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ფუნქციობისთვის, მაგრამ მათ ყოველდღე ვკარგავთ
იხილეთ ვრცლად
რაში გვჭირდება საკვები დანამატები?
ვიტამინები და მინერალები ჩვენს ორგანიზმში მიმდინარე ცხოველმოქმედების პროცესებში ძალზე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს
იხილეთ ვრცლად
როგორ შევივსოთ კალციუმის მარაგი?
პედიატრია, თავისთავად, ნაცნობი სიტყვაა. აი, გერიატრია კი ასაკოვანთა ჯანმრთელობას შეისწავლის.
იხილეთ ვრცლად
