ჯანსაღი კვება ჯანმრთელობის ქვაკუთხედია. დადასტურებულია, რომ სწორ კვებას, სათანადო ფიზიკურ აქტიურობას და სრულფასოვან ძილს შეუძლია, არაერთი დაავადება აგვაცილოს თავიდან და ღრმა სიბერემდე შეგვინარჩუნოს შრომის უნარი და ენერგია.
იხილეთ ვრცლად
წყალი და ელექტროლიტები სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ფუნქციობისთვის, მაგრამ მათ ყოველდღე ვკარგავთ
იხილეთ ვრცლად
ვიტამინები და მინერალები ჩვენს ორგანიზმში მიმდინარე ცხოველმოქმედების პროცესებში ძალზე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს
იხილეთ ვრცლად
პედიატრია, თავისთავად, ნაცნობი სიტყვაა. აი, გერიატრია კი ასაკოვანთა ჯანმრთელობას შეისწავლის.
იხილეთ ვრცლად
