პომიდორი – წითელი კენკრა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის
ესპანეთსა და იტალიაში პომიდორს შესანიშნავი კლიმატური პირობები დახვდა და კარგადაც ხარობდა
იხილეთ ვრცლად
როგორ გავახაროთ კაპარი?
ჩვენი ჟურნალის წინა ნომრიდან უკვე იცით, რომ კაპარი, რომელსაც ჯერ კიდევ ანტიკურ ხანაში არა მარტო კულინარიაში
იხილეთ ვრცლად
ვეგეტარიანული და ვეგანური კვების რაციონი: სარგებელი და რისკები
ვეგეტარიანული და ვეგანური კვების პრინციპები მთელ მსოფლიოში უფრო და უფრო პოპულარული ხდება
იხილეთ ვრცლად
კაპარი – არომატული დელიკატესი
შესაძლოა, კაპარი ზოგიერთი თქვენგანის საყვარელი სანელებელიც იყოს, მაგრამ ვისაც ეს სახელი არაფერს გეუბნებათ
იხილეთ ვრცლად
რევანდი – ტკბილისა და მჟავის გემრიელი კომბინაცია
რევანდი დაბალკალორიული ბოსტნეულია – 100 გრამის ენერგეტიკული ღირებულება 20 კილოკალორიას არ აღემატება
იხილეთ ვრცლად
ბრიუსელის კომბოსტო – ზამთრის არომატული ბოსტნეული
ბრიუსელის კომბოსტოს მოყვანა დიდ ჯაფას არა, მაგრამ მოთმინებას ნამდვილად მოითხოვს, რადგან კულტივაციისთვის ბევრი დრო სჭირდება
იხილეთ ვრცლად
ავოკადო–აცტეკების მემკვიდრეობა
ავოკადო, იგივე პერსეა ამერიცანა, დაფნისებრთა ოჯახს ეკუთვნის
იხილეთ ვრცლად
სალათა აისბერგი – მოვლა და მოყვანა
ზაფხული სალათის ფოთლების სეზონია. ჰოდა, თუ გინდათ, პირი ყოველდღე ახალდაკრეფილი, ხრაშუნა სალათით ჩაიგემრიელოთ
იხილეთ ვრცლად
ჩია – მაიასა და აცტეკების ოქრო
არასაკმარისი კვება იმდენს ვერაფერს ავნებს თქვენს ჯანმრთელობას, რამდენსაც არაჯანსაღი საკვებიო, გვაფრთხილებენ ექსპერტები
იხილეთ ვრცლად
სატაცური საკუთარ ბაღჩაში
საუკუნეების წინათ სატაცური თუ დელიკატესად მიიჩნეოდა, დღეს მისი მოყვანა ყველას შეუძლია
იხილეთ ვრცლად
