გავატაროთ გაზაფხული ბუნებაში
ნეირომეცნიერები აცხადებენ, რომ ციფრულ ტექნოლოგიებთან მუდმივი...
იხილეთ ვრცლად
მაინდფულნესი ― გზა შინაგანი კეთილდღეობისაკენ
რა არის მაინდფულნესი, როგორ მუშაობს ის დისტრესის დროს და რა...
იხილეთ ვრცლად
სხეული და ფსიქიკა - გაწყვეტილი კავშირის აღსადგენად
თანამედროვე ადამიანმა კარგად იცის, რა სჭირდება სხეულს: ფიზიკური...
იხილეთ ვრცლად
ეთიკური საზღვრები ფსიქოთერაპიაში
ფსიქოთერაპევტის კაბინეტი ის ადგილია, სადაც ადამიანები ყველაზე...
იხილეთ ვრცლად
როდესაც ყველაფერი ერთდროულად ხდება
ცხოვრებაში არის პერიოდები, როდესაც ერთდროულად გვატყდება თავს....
იხილეთ ვრცლად
დოფამინზე დამოკიდებულება და მოკლე ვიდეოების ეპოქა
TikTok-ზე, Instagram-ზე, YouTube-ზე განთავსებულმა მოკლე ვიდეოებმა...
იხილეთ ვრცლად
ურთიერთობა ნარცისთან
ინტერნეტში უამრავი სტატიაა იმის შესახებ, რა არის პიროვნების ნარცისისტული ...
იხილეთ ვრცლად
ემოციების ენა – რატომ ვდუმართ მაშინ, როცა სხეული მოქმედებას გვკარნახობს
ემოციების გამოხატვა, ერთი შეხედვით, ბუნებრივი რეაქციაა, მაგრამ ...
იხილეთ ვრცლად
ფსიქოლოგიური ფენიქსი – როდესაც ცხოვრებას ხელახლა ვიწყებთ
დიდი დანაკარგი მხოლოდ რაღაც კონკრეტულს კი არ გვართმევს – მთავარი...
იხილეთ ვრცლად
სოციალური მედია და ცრუ მოლოდინები
როგორ მოვიქცეთ, რომ სტრესულ გარემოში სოციალური ქსელი....
იხილეთ ვრცლად
ფსიქოლოგიური მედეგობა
მედეგობა იმას არ ნიშნავს, რომ უცებ “ძლიერები” გავხდებით. პირიქით....
იხილეთ ვრცლად
