მსხალი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის
ისტორიული წყაროები მოწმობს, რომ მსხალს რამდენიმე ათასი წლის...
იხილეთ ვრცლად
საკვები ტვინისთვის
ტვინის გამართული ფუნქციობა პირდაპირ კავშირშია კვებასთან. ზოგიერთი...
იხილეთ ვრცლად
ყურძენი – მრავალმხრივ სასარგებლო სუპერპროდუქტი
ყურძენი უხვად შეიცავს წყალს, უმნიშვნელო ოდენობით ...
იხილეთ ვრცლად
როგორ დავითვალოთ კალორიები
ენერგია ყველა ცოცხალ ორგანიზმს სჭირდება სასიცოცხლო ფუნქციების....
იხილეთ ვრცლად
პაპაია – სასარგებლო ტროპიკული კენკრა
პაპაია (Carica papaya), რომლის წინაპარიც მილიონობით წლის...
იხილეთ ვრცლად
კეტოგენური დიეტა: პლუსები და მინუსები
დიეტის ცნება ბევრისთვის ცხოვრების ჯანსაღ წესთან ასოცირდება....
იხილეთ ვრცლად
ბანანი – თაფლივით ტკბილი ენერჯაიზერი
ანანის ხსენებისას ყველას ყვითელი, მშვილდივით მოხრილი ნაყოფი....
იხილეთ ვრცლად
მოცვი – ანტიოქსიდანტების მნიშვნელოვანი წყარო
მოცვი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებით გამორჩეული...
იხილეთ ვრცლად
რა შეცდომებს ვუშვებთ წონის კლებისას
ზედმეტი კილოგრამების დაკლება ადვილი არ არის. მაღალი...
იხილეთ ვრცლად
ფიტოქიმიკატები - მცენარეთა ენერგია ჯანმრთელობისთვის
წიწაკის ხასხასა წითელი ფერი, მარწყვის დაუვიწყარი არომატი, რეჰანის...
იხილეთ ვრცლად
სტაფილო – უნივერსალური ბოსტნეული
სტაფილო ყოველგვარ კერძს უხდება – ცხელსა თუ ცივს, ხორცისას...
იხილეთ ვრცლად
